admin كتب "حياة بلا غضب ::هدى الاحمدي الغضب هو حالة شعورية تبدأ من الإثارة الخفيفة حتى الاهتياج الشديد الذي يُعمي البصرَ والبصيرة. قد يكون الغضبُ متجها نحو شخص ما (رئيسك في العمل، زميلك), طفلك ,خادمتك ....) أو نحو حَدَث ما (زحمة مرور السير، رحلة طيران مُلغاة ,،..) أو بسبب قلقك حول مشكلة شخصية أو بسبب ذكرى مؤلمة.
"